ARCI Torino

Non sai chi sia Stan Lee? Per te la Bonelli produce fucili? Trovi che il film degli Avengers abbia una trama mai raccontata prima? Allora iscriviti al nostro corso: imparerai i segreti dell'arte sequenziale più bella del mondo e non farai più brutte figure con gli amici!
Con noi scoprirai le incredibili sfaccettature del mestiere del fumettista, imparando sia a costruire la tua storia sia a metterla su carta.
Affronteremo il tema in tre fasi:

Come diceva il famoso psicoterapeuta Carl Rogers:
L'incapacità dell'uomo di comunicare è il risultato della sua incapacità di ascoltare davvero ciò che viene detto.

Programma: Il corso propone tecniche per il benessere corporeo, sblocco articolare, controllo posturale ed esercizi di streachting, rilassamento attraverso le tecniche di ginnastica dolce il tutto accompagnato da "relaxing music" e "profumoterapia" una disciplina che aiuta a curare il corpo e la mente con gli odori della natura, i profumi e le essenze che stimolano l’anima.
Inizio corso:10 lezioni di 1 ora ciascuna, cadenza settimanale. Prima lezione di prova gratuita.

Respiro, il soffio vitale che armonizza corpo e mente.
Troppo spesso diamo per scontato che una funzione come la respirazione venga svolta dal corpo automaticamente nel modo più efficace e funzionale. Invece, lo stress a cui siamo quotidianamente sottoposti blocca il respiro e genera nel corpo tutta una serie di piccoli disturbi che concorrono a limitare il raggiungimento di obiettivi e di uno stato di Ben-Essere costante.

E' possibile frequentare entrambe le lezioni a prezzo agevolato. 
Lo Yoga è una scienza completa dell'auto-disciplina. Lo Yoga armonizza, bilancia, purifica e rafforza il corpo, la mente e l'anima. Mostra la via per la salute perfetta, il controllo della mente e la pace con sè stessi, il mondo, la natura e Dio. (da The Complete Illustrated Book of Yoga - Swami Vishnu-devananda).

Il corso di danza fonderà elementi della Tribalbellydance classica con il Tribal Fusion più sperimentale.
Il percorso si baserà:

Preparazione fisica: potenziamento muscolare e Strecht, studio della postura.
Movimenti delle braccia attraverso esercizi mirati a sviluppare elasticità e fluidità.
Studio delle contrazioni utilizzate per effettuare l’isolamento delle varie parti del corpo: "Locks" la pratica di tali esercizi sono la base per la preparazione alla sovrapposizione dei movimenti: "Layering".

Massaggio Californiano da 50 minuti:
è un massaggio che parte dai piedi e arriva alla testa in un susseguirsi di manovre armoniche, dolci, con effetto rilassante e drenante. E’ eseguito con oli essenziali che verranno poi rimossi con asciugamani ed acqua calda profumata con essenze. Un ulteriore e breve massaggio idratante con crema alle rose a base di olio di argan chiuderà la prima parte del percorso benessere.

Venerdì 15 torna in scena Murazzi Poetry Slam, l'appuntamento - sfida mensile ideato e condotto da Max Ponte.
Seguono alcune sue parole tratte da un'intervista pubblicata sul blog 'La Poesia e lo Spirito'.

Dalle ore 20.00 un gustoso aperitivo per cominciare bene la serata in compagnia.
A seguire il concerto dei ragazzi di via Agliè con la loro energia e la musica del loro album "Torino Nera".

Ingresso libero riservato ai soci ARCI.

Scheda Circolo

Noi Alchimie ci sentiamo proprio così, inebriate dalla forza del pathos mitico del Mare Nostrum. Il mare di tanti, di tutti .Il mare del presente, del passato, crocevia di culture, di popoli, di lingue, di tradizioni.
Contaminazioni infinite, profonde, che danno vita a nuova esperienze, nuove visioni, emozioni da condividere.
Ci specchiamo sullo sfondo mitico-azzuro del mare di Odisseo, in cerca di un approdo sicuro, e ne rimaniamo affascinati, ispirati, cullati. Cullati dalle sue onde, dalle sue correnti, e sempre in viaggio.