“Qi Gong, armonia del corpo-mente" a cura de I sentieri della Tartaruga
“Qi Gong, armonia del corpo-mente" a cura de I sentieri della Tartaruga
Seminario esperienziale con C. Schiavo dalle ore 9,00 alle ore 12,00.
Ritrovo alle ore 8,30 davanti ai vigili del fuoco di corso Romania (zona Auchan). Si proseguirà in auto fino al parco fluviale di Settimo
Il luogo dove faremo pratica è il parco fluviale di Settimo Torinese: i partecipanti sono invitati a portare scarpette da ginnastica per camminare in pianura e abbigliamento comodo tipo tuta ginnica Portare anche una copertina o materassino arrotolabile per fare un poco di meditazione seduta.
Faremo tai chi chuan (notizie storiche e primi rudimenti), qi gong ( sequenza otto pezzi di broccato ) e meditazione ( secondo la scuola zen rinzai ) preceduta da camminata silenziosa.
Per informazioni e/o iscrizioni
Concy Schiavo 327 732.07.17 totoricevitoria.s@gmail.com
Riservato ai soci Arci. Contributo per l'attività: 5 euro
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