ARCI Torino

Contributo per l’attività: 10 euro. Pranzo al sacco a cura dei partecipanti.

Appuntamento: alle ore 08.30, sotto la scalinata della Gran Madre. Se non possedete una bicicletta, potete cercare su internet chi le affitta nei paraggi. Rientro previsto per le ore 17/17,30 max.

Partendo dalla pista ciclabile ,vicino al ponte di piazza Vittorio , inizieremo la nostra pedalata verso i parchi lungo il Po passando dal parco del Valentino e le Vallere dove ci fermeremo per consumare il pranzo al sacco . Per chi vorrà ci sarà anche attività fisica , esercizi di Qi Gong ed eventualmente anche Taijiquan (breve sequenza della forma 108 Yang).
Andatura tranquilla in modo da essere tutti compatti per godere della natura e fare quattro chiacchiere in libertà.
E' consigliabile indossare abiti comodi come tute da ginnastica e munirsi d Kway e cappellino .
Portare il pasto in uno zaino , non portare borse che impediscono di pedalare liberamente rischiando di cadere.

Per informazioni / prenotazioni
Concy 3277320717 oppure isentieridellatartaruga@gmail.com