Incontro pratico con esercizi di bionergetica come presentazione del nuovo corso.
Esercizi di bionergetica con Catia Russo è una tecnica che si propone di aiutare l'individuo a ritrovare l'equilibrio psicofisico, attraverso la respirazione e il movimento corporeo. Alexander Lowen afferma” se la persona non si muove liberamente, limita la vita del corpo.
Se reprime la propria autoespressione, la restringe”.
Fare bioenergetica fa bene!
Ingresso libero riservato ai soci ARCI.