“Camminata al parco con pratica di Taiji" a cura de I sentieri della Tartaruga

Creato: Thu, 07/01/2016 - 15:22

di: Torino

Quando:

Sun, 31/01/2016 - 09:30

“Camminata al parco con pratica di Taiji" a cura de I sentieri della Tartaruga

Contributo per l’attività: 5 euro
Con il maestro C. Schiavo

Appuntamento alle 9.30 (con abiti comodi, scarpe adeguate alla stagione ed eventualmente berrettino e guanti in caso di temperatura fresca), all'ingresso adiacente il sentiero lungo il Po, attraversato il ponte di corso Belgio (per chi viene dal centro ), al fondo a sinistra, c'è un ristorante chiamato Medusa, a cui è attaccato un parcheggio nel quale lasceremo le vetture e da dove infileremo il sentiero che ci porterà verso San Mauro passando per il parco del Meisino.
Gli spazi dove praticare taiji sono svariati, ne sceglieremo uno disponibile alle nostre esigenze e ci fermeremo dopo un'ora circa di cammino facendo alcuni esercizi preparatori di qi gong.
Chiunque può praticare, non occorre essere già esperti, lo stage prevede un accenno minimo alla pratica, gli effetti sul benessere psico-fisico del taiji ed infine l'apprendimento delle figure che andranno a formare la sequenza vera e propria.

Lo stage durerà un paio di ore intervallate da pause, al termine delle quali sarete in grado di praticare con i più esperti e di godere della lentezza del vostro corpo in movimento, del respiro, lento, consapevole e di una mente calma e rilassata, non frenetica e agitata.

Al termine possiamo condividere il pasto in uno dei locali vicini al parco, ammesso che ve ne siano di disponibili a poco prezzo. C'è una bocciofila vicino dove possiamo chiedere. Ma su questo decideremo al momento........
se qualcuno ha altre indicazioni, saranno ben accolte.

Per informazioni e/o iscrizioni: Concy 3277320717 isentieridellatartaruga@gmail.com

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