Corso di hatha yoga a cura di Bianconiglio

Creato: Wed, 23/01/2013 - 12:23

Quando:

Mon, 18/02/2013 - 20:00

Tags: Cultura e tempo libero, Produzioni, Torino

Corso di hatha yoga a cura di Bianconiglio

Lo Yoga è una scienza completa dell'auto-disciplina. Lo Yoga armonizza, bilancia, purifica e rafforza il corpo, la mente e l'anima. Mostra la via per la salute perfetta, il controllo della mente e la pace con sè stessi, il mondo, la natura e Dio, (da The Complete Illustrated Book of Yoga - Swami Vishnu-devananda).

Lo Yoga è un sistema completo, semplice e naturale che permette di mantenere il corpo sano e di mantenere e sviluppare le facoltà fisiche e mentali attraverso: esercizi fisici appropriati (Asana) respirazione appropriata (Prayama) rilassamento appropriato (Savasana) alimentazione appropriata (Vegerariana) pensiero positivo e meditazione (Vedanta e Dhyana).

Cercare di rispondere con l'intelletto a questioni esistenziali è un metodo destinato al fallimento. Bisogna farne esperienza. Ciascun individuo ha bisogno di fare esperienza della verità in sè. Lo Yoga fornisce tecniche pratiche e scientifiche per sperimentare la verità.
Recquisiti principali: mente e cuore aperti, privi di pregiudizi.

Ppresentazione del corso e prima lezione gratuita lunedì 18 Febbraio 2013 h 20.00

Dal 25 febbraio 2013
Ogni lunedì alle h 13-14.15
Ogni giovedì alle h 18.30-19.45

Ingresso libero riservato ai soci ARCI.

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