Mi preparo all'inverno

Creato: Wed, 04/12/2019 - 17:34

di: Torino

Quando:

Fri, 06/12/2019 - 14:00

Proposto da : Janani la Casa dell'ayurveda aps

Il weekend del benessere "Mi preparo all'inverno" è un'occasione per abbandonare i pensieri e dedicarsi al silenzio e all'ascolto.

Scopriremo insieme come curare il corpo durante questa stagione dell'anno, come prevenire eventuali fastidi e accompagnare i cambiamenti stagionali.

Oltre alle nozioni teoriche, potrai beneficiare dei trattamenti ayurvedici specifici per questa stagione e scoprire alcune pratiche quotidiane di automassaggio, per la pulizia e la rinascita.

Durante il ritiro sono previsti momenti di approfondimento sui principi dell'Ayurveda, sulla cucina ayurvedica e le proprietà di spezie e cibi, ma anche sulla dimensione spirituale e interiore di questa antichissima medicina.

Per info e prenotazioni
info@jananiayurveda.com
+39 347 1380936