ARCI Piemonte

L'Associazione Molecole propone una giornata per ritrovare il proprio benessere psicofisico, qua il programma:

ore 14,45 Pilates: programma di esercizi per la rieducazione posturale, la tonificazione e l'allungamento muscolare, utilizzando la respirazione in modo consapevole e controllato

ore 16,00 Digitopressione: si tratta di un automassaggio che utilizza la pressione delle dita in vari punti del corpo corrispondenti a vari organi, favorendo e stimolando le difese dell'organismo

ore 17,15 Yoga: questa antica disciplina serve a mantenere il controllo delle proprie sensazioni e pulsioni, rimettendo in circolo l'energia vitale con il movimento del corpo

I primi tre iscritti all'intera giornata riceveranno un omaggio "benessere" - affrettatevi!

Domenica 4 marzo 2012 presso lo Spazio Molécole - Via Gressoney 29/b Torino; gradita la prenotazione.

Per info e modalità di partecipazione
339 77 576 44 (dalle 13 alle 22)
molecole.cristinamolinari@hotmail.it

http://arcipiemonte.it/affiliati/molecole