ARCI Piemonte

Respiro, il soffio vitale che armonizza corpo e mente.
Troppo spesso diamo per scontato che una funzione come la respirazione venga svolta dal corpo automaticamente nel modo più efficace e funzionale. Invece, lo stress a cui siamo quotidianamente sottoposti blocca il respiro e genera nel corpo tutta una serie di piccoli disturbi che concorrono a limitare il raggiungimento di obiettivi e di uno stato di Ben-Essere costante.
Una Respirazione rilassata, ampia e diaframmatica... porta più ossigeno al sangue e alle cellule, rafforza il sistema immunitario, allenta le tensioni, facilita la disintossicazione, la digestione e permette di integrare emozioni e stati di ansia, lasciando che il corpo e la mente si possano riappropriare di energia, aprendosi a idee, soluzioni e risorse inaspettate.

Per cosa è utile:
Disintossicarsi
Gestire stati d’ansia - Sciogliere le tensioni
Sbloccare le risorse latenti
Aumentare il proprio Ben-Essere
Acquisire continuità di concentrazione e rendimento
Eliminare convinzioni limitanti
Focalizzare gli obiettivi
Ripulire la memoria cellulare
Migliorare la relazione con se stessi e con gli altri.

presentazione gratuita.

Ingresso libero riservato ai soci ARCI.

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