ARCI Piemonte

E' possibile frequentare entrambe le lezioni a prezzo agevolato. 
Lo Yoga è una scienza completa dell'auto-disciplina. Lo Yoga armonizza, bilancia, purifica e rafforza il corpo, la mente e l'anima. Mostra la via per la salute perfetta, il controllo della mente e la pace con sè stessi, il mondo, la natura e Dio. (da The Complete Illustrated Book of Yoga - Swami Vishnu-devananda).

Lo Yoga è un sistema completo, semplice e naturale che permette di mantenere il corpo sano e di mantenere e sviluppare le facoltà fisiche e mentali attraverso: esercizi fisici appropriati (Asana) respirazione appropriata (Pranayama) rilassamento appropriato (Savasana) alimentazione appropriata (Vegetariana) pensiero positivo e meditazione (Vedanta e Dhyana).
Cercare di rispondere con l'intelletto a questioni esistenziali è un metodo destinato al fallimento. Bisogna farne esperienza. Ciascun individuo ha bisogno di fare esperienza della verità in sè. Lo Yoga fornisce tecniche pratiche e scientifiche per sperimentare la verità.
Requisiti principali: mente e cuore aperti, privi di pregiudizi. 

Ogni lunedì alle h 13-14.15
Ogni giovedì alle h 20.00-21.15

Ingresso libero riservato ai soci ARCI.

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