Corsi di YOGA @ Arci Bra
Corsi di YOGA @ Arci Bra
Attraverso le posture Yoga (Hatha Yoga) possiamo controllare le tensioni fisiche, attraverso la respirazione (Pranayama) possiamo controllare le tensioni emotive e attraverso la meditazione (Yoga Mentale) possiamo capire chi siamo realmente. Lo Yoga è alla portata di tutti, indipendentemente dall’età, dalle condizioni fisiche e dalla religione: tutti possono trovare benefici da questa disciplina millenaria. Il corso, curato dalla maestra Raffaella Boschiasso, prevede 3 cicli di 12 lezioni con un incontro la settimana di un’ora e mezza scegliendo tra i seguenti orari: pre-serale (18,30-20), serale (20-21,30).
LEZIONE DI PRESENTAZIONE GRATUITA: Martedì 25 settembre ore 20.00. Prenotazione obbligatoria
INFO E ISCRIZIONI: arci bra 0172/431281 - www.arcibra.it
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