Corso di Qi Gong a cura di Itado

Creato: Mon, 31/12/2012 - 12:03

Quando:

Sat, 12/01/2013 - 09:30

Tags: Cultura e tempo libero, Produzioni, Torino

Il Qi Gong è una metodica combinata di respirazione, posizione del corpo e concentrazione mentale.
Per regolare il corpo attraverso movimenti fluidi e lenti.
Per regolare il respiro, potenziare il cervello e respirare in maniera naturale.
Per regolare il cuore e sgombrare la mente da ogni preoccupazione

Lo scopo ultimo di queste tecniche è Nutrire la vita, dirigendo i pensieri alla tranquillità e alla non azione. Entrare nello stato di “quiete” libera da ansie, tensioni, emozioni e preoccupazioni.

Negli esercizi di movimento il corpo si muove e la testa resta calma e vuota.
Negli esercizi statici il corpo resta fermo e il praticante muove l’energia con la mente.

Antica ginnastica cinese e antica pratica sciamanica che venne poi perfezionata dal Taoismo, il Qi Gong è caratterizzato da esercizi lenti, allungamenti muscolari e da una corretta respirazione così da rilassare il corpo e tutte le tensioni muscolari accumulate.

Insegnante:
Giovanni Chiappini
Diplomato in Shiatsu all’Ohashi Institute nel 1990
Diplomato in cranio sacrale metodo biodinamico nel 2001 all’international school of biodynamic craniosacral therapy del Dr.Michael Shea, diplomato in Tuina e Qi Gong nel 1992 all’Accademia di Medicina Tradizionale Cinese di Pechino.
Ho frequentato corsi in varie discipline complementari come : Medicina cinese, Medicina Macrobiotica, Alimentazione e Spiritualità con il maestro Micho Kushi.

Ingresso riservato ai soci ARCI, contributo richiesto ai soci 60,00 €

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